Die RÜCKEN‒REVOLUTION für Fitnesssportler 30+
Raus aus deinen Rückenschmerzen!
Vermeide diese 3 fatalen Fehler, die dich in deinen ständigen Rückenproblemen gefangen halten
Lerne den simpelsten Weg zu einem starken & belastbaren Rücken und neuem Gefühl der Freiheit kennen!
Über 500 zufriedene Teilnehmer
Im Videotraining erfährst du:
Warum Schonung und Pause dich nicht weiterbringen
Stattdessen schauen wir uns Wege an, wie du die passenden Übungen und Steigerungen findest.
Warum Physiotherapiebesuche und deine Art des Trainings deine Probleme niemals lösen werden
Warum dein derzeitiger Ansatz alles nur schlimmer machen kann. Aber nach dem Videotraining wirst du diese Fehler nicht mehr machen!
Warum Verschleiß und Asymmetrien selten der wahre Grund für deine Probleme sind
Stattdessen zeige ich dir, was wirklich hinter deinen Symptomen steckt!
Das sagen ehemalige Teilnehmer
Über zwei Jahre habe ich mich mit meinen ausstrahlenden Rückenschmerzen im unteren Rücken auseinander setzen müssen. In der Zeit habe ich viele Besuche bei Ärzten und Physiotherapeuten gehabt aber nichts hat langfristig geholfen. Nach 2 Monaten Coaching waren die Schmerzen quasi weg und ich konnte wieder ohne Schmerz und Angst Laufen und mein Krafttraining absolvieren!
Martina S.
Kickboxerin
Professionelle Hilfe bei meinen konfusen Rückenschmerzen. Nicht das Typische was man kennt von Physios oder anderen Formen der Therapie. Mir konnte niemand helfen. Keine Ärzte, keine Therapeuten. Julius hat mir geholfen meine Schmerzen besser zu verstehen und mit einem klaren Plan habe ich einen Weg aus meinem Schmerz gefunden. Ich war wirklich begeistert.
Jason B.
Sport gehört zu meinem Leben
Nach ein paar Wochen hatte ich die ersten Erfolge, die dann auch geblieben sind. So ging es dann weiter super voran und mittlerweile merke ich von meinen langjährigen Rückenbeschwerden nichts mehr. Ich denke die Kobination aus Verhaltensänderungen und gezieltem Training haben echt was bewirkt. Eine klare Weiterempfehlung beim Thema Schmerzen rund um Sport und Bewegung.
Gianna S.
Apothekerin
Ich hab echt lange gedacht, ich muss mich einfach nur mehr dehnen oder mal richtig ausrollen – und dann geht das mit dem Rücken wieder. Aber die Rückfälle kamen immer wieder – vor allem beim Kreuzheben oder im Alltag bei banalen Sachen wie Wäsche tragen.
Durch das Webinar hab ich zum ersten Mal verstanden, was ich eventuell wirklich brauche. Ich habe mein Denken hinterfragt.
Ich trainiere jetzt wieder regelmäßig – ohne Angst und ohne Rückfall. Das war Gold wert.
Jörn A.
Hobby Crossfitter
Als ich kurz davor war den Sport komplett aufzugeben bin ich auf Julius gestoßen. Ich hatte monatelang Rückenschmerzen, trotz Physio, MRT, Übungen, sogar Osteopathie. Jeder hatte eine andere Meinung – aber nichts hat mir geholfen.
Das Webinar hat mir geholfen, einen roten Faden zu finden. Statt Verwirrung und Angst gab es plötzlich Klarheit und Struktur. Ich habe gelernt, mit meinen Schmerzen umzugehen – aber auch, sie Stück für Stück loszulassen.
Kira P.
Yoga, Joggen
Ich geb’s zu: Ich war anfangs mega skeptisch. Ein Webinar bei Rückenschmerzen? Aber es hat sich wirklich gelohnt.
Für alle, die schon alles probiert haben: Bei mir hat es funktioniert, wenn du’s ernst meinst, dann machs!
Walter M.
Mit 50 zum Krafttraining gefunden
Geht es dir auch so? Dann bist du hier richtig!
Du fühlst dich eingeschränkt und bist ständig vorsichtig?
Trotz Physio, Pause, Schonen bleibt der Rücken eine ständige Baustelle?
Du willst wieder uneingeschränkt deinem Sport, deinem Hobbies und deinem Leben nachgehen?
⚡ lerne, Die Rebuild Methode
Deine Vorteile
Sobald du das verstanden hast, sobald du das erlernt hast, wirst du nie wieder ein Physiotherpeuten brauchen, wirst du dich nie wieder fühlen als müsstest du dich erst 30 Minuten warm machen und dein Körpergefühl wird sich massiv verbessern.
Erfahre die genauen Schritte, die wichtig sind, um nachhaltig deine Schmerzen angzugehen
Wie du dein Training smart gestaltest um nachhaltig aus deiner Situation zu kommen
100% zufriedene Kunden
Ich bin Julius.. 👋 Physiotherapeut, Sportwissenschaftler M.Sc. und sektoraler Heilpraktiker.
Ich helfe seit Jahren Fitnesssportlern, die wegen wiederkehrender Schmerzen nicht mehr konstant trainieren können. Ich weiß selbst, wie frustrierend es ist, wenn der eigene Körper einen ausbremst. Du möchtest trainieren und Fortschritte machen, doch stattdessen fragst du dich immer wieder: Was geht heute? Was sollte ich lieber lassen? Und wann kommen die Schmerzen zurück? Nach unzähligen Coachings, habe ich die Wege gefunden, die am besten funktionieren, viele verschiedene aber auch wiederkehrende Muster gesehen und habe für mich entsprechende Antworten gefunden, die ich dir im Webinar zeigen möchte. Auch habe ich mit der Zeit gemerkt, wo viele Sportler immer wieder die typischen Blocken, Denkfehler und fehler im Umgang mit ihren Schmerzen haben und davor möchte ich dich bewahren! Viele beginnen immer mehr zu vermeiden. Sie trainieren weniger, werden unsicherer und verlieren Stück für Stück das Vertrauen in ihren Körper – obwohl sie häufig längst wieder gezielt Belastung hätten aufbauen können.
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